Angst essen Seele auf

Gefunden: Facebook / Quelle: ZEIT MAGAZIN ONLINE

Jetzt zu Ihnen:

Wie weit folgen Sie ihrer inneren Stimme? Was hält Sie ab, das zu tun, was Ihnen wirklich Freude macht? Eine schöne Übung ist, sich 10 Min. Zeit zu nehmen und aufzuschreiben, was man alles tun würde, wenn man keine Angst hätte.

Und was steht auf Ihrer Liste?

Achtung: Sie müssen nicht alles tun, was auf Ihrer Liste steht.

Aber vielleicht gibt es ein paar kleine Dinge, mit denen Sie anfangen können, die sich zeitlich in Ihren Tagesablauf einbinden lassen. So können Sie sich schrittweise daran gewöhnen, etwas Neues in Ihr Leben zu bringen. Und vielleicht führt die kleine Übung dazu, dass Sie Lust bekommen, noch ein paar andere Dinge auf Ihrer persönlichen Liste auszuprobieren.

Viel Spaß beim Üben.

Ihre Edda Cekinmez